Classes

Classes

Виведення джгута стоячи

Виведення джгута стоячи — Мадхьяна Наулі — Урок 8

Виведення джгута

Виведення джгута — Наулі — Урок 7

Агнісара Дхауті

Агнісара Дхауті — Наулі — Урок 6

Уддіяна Бандха

Уддіяна Бандха (Вакуум) із положення стоячи — Наулі — Урок 5

Вакуум

Вакуум — Наулі — Урок 3

Самомасаж діафрагми

Самомасаж діафрагми — Наулі — Урок 2

Мнимий вдих

Не правдивий вдих (Вакуум) — Наулі — Урок 1

Наулі відеокурс

Відеокурс по Наулі — Вакуум і хвиля животом